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美国的中小学学制共分十二个年级，而高中则包含最后四个年级（九至十二年级），称为Freshman, Sophomore, Junior, Senior。学校通常在早上七点半至八点开始上课，下午三点左右下课。课堂气氛轻松但有秩序，老师们一项鼓励学生参与课堂上讨论和发问。每学年分为两个学期，分别在9月及1月开始，学校每学期以及其中会发给学生学习成绩报告，你将可从成绩报告上了解自己在学校的各项表现。
美国教育是因材施教的。学生根据自己的程度和兴趣选课，学校辅导员指导安排课程。优秀的学生能够在高中选修大学学分，或者依照兴趣参加许多课外活动，提高职业能力。作为交流学生，除了必修课目，也可选择其他感兴趣的选修课程。选修课内容丰富，因校而异，学生每学期可选五到七门课。届时，交换学生将有机会选读戏剧课而参与学校或社区公演，选摄影课在暗房完成自己的作品，选陶土课在艺廊展出自己的杰作，选电脑课设计动画和网页。学生的指导老师、辅导员或接待家庭，会协助交换生选课事宜。
美国的中学生热衷于投身公益活动，通过参加各式社团活动和体育运动，了解自身的长处，可以学玩美式足球，学做糕饼皮萨，参加各种竞赛，参与社区活动，有助于学生未来申请美国大学。 课外活动多姿多彩，充分发挥想象力，培养健全均衡的个性。
